Das Angebot richtet sich an alle, die an Yoga interessiert sind und nicht auf dem Boden Übungen machen wollen oder können.
Mit einfachen aber effektiven Atem- und Bewegungsübungen, die jede/r schaffen kann, wird neue Kraft getankt und Lebensfreude mobilisiert.
Stuhl-Yoga ist für alle Menschen möglich und besteht aus Körperbeweglichkeit, Atemübungen und Entspannungstechniken.
Kurszeiten montags 11-12 Uhr, Altes Rathaus, Oppershofen
Schnupperstunde auf Spendenbasis möglich.
Kontakt: Daniela Döring, Tel. 0173 6801329