Wenn du dich zu dick/ dünn fühlst, dann achte auf deine Ernährung. Suche dir einen Sport und tue Gutes für dich, so dass du dich am Ende in deinem eigenen Körper wohlfühlst.
Wenn du mehr Sport treiben willst dann suche dir einen Verein, geh wenn du ein Hund hast mit ihm eine halbe Stunde Gassi, treffe dich mit Freunden oder melde dich in einem Fitnessstudio an,..
Du schaffst das!